季節の変わり目は、体調を崩す場合が多いと聞きます。 ゴールデンウィークの始めに、気温が一気に上がったため少しカゼ気味になりました。 体温調節機能が気温の変化に追いついていけないのが原因だといわれています。 また、特に冬から春になるときは、自律…