yugusuki’s blog(ゆぐすきブログ)

ウェルネスに興味ある中年男性のいろいろブログです

2021-12-11から1日間の記事一覧

夜のスマホが目に悪いなら大画面のPCで

日中にデスクワークで目を酷使したあと、家に帰ってもさらにスマホ。 目にとって悪いとわかっていても、ネットニュースやら動画やら、ついつい見てしまいます。 というよりも、もはや日課になっています。 寝る前に小さい画面を見続けると、目が緊張してしま…