ドラッグストアへ行くと必ずといっていいほど睡眠サプリコーナーがあります。 睡眠に困っている人が多い証拠です。 私もその一人なのです。 配合されている成分を見ると、いくつか気になるものがあります。 ややこしい薬は避けたいので、普通に摂取している…

カラダをマッサージしてもらっているとゴリゴリとした硬いところがあります。 この部分をもんでもらうと少し痛いですが気持ちよいです。 この硬い部分はいったい何でしょうか。 硬いところをもみほぐすと楽になる、なんて少し非医学的な感じがしてうさんくさ…

秋を迎えようとしているこの季節は、なぜか仕事が忙しくなります。 世の中の社会人のサイクルでもあるのでしょうか。 処理しなければいけない仕事を無理やりこなしていると、どうしてもカラダとココロに負担がかかってきます。 ココロはだませまずが、カラダ…

世の中で平等に与えられている唯一のものは、時間だと思っています。 これは、どう考えても正しいと自分なりに確信していたのですが、「時間の流れ方」ととらえるか「機会の与えられ方」ととらえるかによって、変わるようです。 確かに、時間は誰もが平等に…