筋トレをしている人は意識高いかもしれませんが、筋肉作りにはタンパク質が必要です。 でも、タンパク質の元がアミノ酸という常識は、意外と知られていないかもしれません。 理系のわたくしは中途半端に知っていたのですが、アミノ酸をとれば筋肉がつくのか…

まだ強い症状は出ていませんが、そろそろ花粉症の症状が出そうです。 この季節、急にくしゃみが続いたり、カラダがだるくなったります。 花粉症の始まりを知らせるサインです。 できるだけ薬を使わずに症状を軽減したいと思っているのですが、点鼻薬は必須ア…

とある民放テレビ局のコマーシャル収入が減っているのは、事実なのでしょう。 ＡＣのコマーシャルが増えたので。 でも、一生懸命再編集されたテレビ番組を見るのは、けっこう快適です。 コマーシャル分、番組が長くなって、ＣＭで番組がブツ切りされなくなっ…

新築マンションには、あたりまえですが新しい住居システムが導入されがちです。 住居も進化していきますから。 聞いたことはあっても実際に住んでみると、便利な一方で困った点もあり、手放しで喜べるわけではありません。 マンションは気密性が高いので、逆…