yugusuki’s blog(ゆぐすきブログ)

ウェルネスに興味ある中年男性のいろいろブログです

2025-04-01から1ヶ月間の記事一覧

ふるさと納税の確定申告をすればよかった。。。

毎年ふるさと納税をしています。 ほとんどの人は、ワンストップ特例制度を利用するのではないでしょうか。 寄付できる自治体が5つ以内という制限を受けるのですが、確定申告するよりも簡単に手続きが済みますから。 ワンストップ特例制度を忘れたとしても、…

自分で自分のパーツをほぐしてあげれば

自律神経が乱れる原因のひとつ、いや、大きな原因は、仕事で根を詰めすぎた場合です。集中力を続けすぎたときです。 毎日毎日多忙で、睡眠もあまり十分にとれなくなった状態は、かなり危機的状況です。 そんなとき、応急処置としてすがりつくのは、マッサー…

人生の後半戦は思い切ってヒト断捨離が必要かも

若くして社会人になって、右も左もわからない状況から仕事を覚え、早数十年。 いつのまにかベテランの域になり、一応、一人前に仕事はできるようになった中年です。 しかし、人生はもはや後半戦。 そういえば、30代から40代にかけて、低姿勢でいた自分が…