夏休みの長期休暇が終わってしばらくすると、世の中が突然に動き出した感があります。 仕事の依頼が急激に増えました。 仕事が増えるのはいいのですが、急激に増えるとどうしてもカラダに負担がかかります。 年齢を重ねたカラダは、休み休み動かさないとすぐ…

暗闇は人間にとって恐ろしい存在です。 まだ、人間が野原で暮らしていた太古の昔、暗闇から肉食獣が現れたら捕食されるしかありません。 暗闇を恐れるのは、恐怖心が原因です。 視野がなくなると、周囲の状況を確認できなくなるため恐怖や不安が生じます。 …

50代を超えると、やはり40代とは違うなと感じることがあります。 40代では、いよいよ老化が始まったという気づきがありましたが、50代では老化を実感する現象がカラダのあちこちに。 今までの生活習慣も体に影響を与えていることに気づいているものの、どう…

先日、NHKテレビを見ていたところ、首の不調を改善する方法について特集していました。 はじめはストレートネックの話題であったので、ストレートネックはやはり諸悪の根源なのだろうなと思っていたのですが、実は、ストレートネックと首の不調とは、必ずし…