yugusuki’s blog(ゆぐすきブログ)

ウェルネスに興味ある中年男性のいろいろブログです

2020-03-22から1日間の記事一覧

ウイルス騒動で運動施設が使えなくなると生活習慣が変わってしまい二次的な影響が

たいへんです。 新型コロナウイルスの影響で経済も大変かもしれませんが、普段の生活リズムも狂ってしまいました。 週1回の定期的な運動ができなくなってしまうと、単に太るという問題だけでなく、精神的にも大きな影響が出始めました。 小学生が学校へ行け…