yugusuki’s blog(ゆぐすきブログ)

ウェルネスに興味ある中年男性のいろいろブログです

ラジオがほとんどFM化

ラジオを聞かない人にとっては、どうでもいい情報かもしれません。 でも、今まで中波のAMラジオを聞いていた人にとっては、びっくり情報です。 800kHzとか、1400kHzとかでチューニングしていた中波放送が、NHKを除いてほぼFM化されるの…

豊かな生活は自己管理責任を押し付ける

子供の頃、明治大正生まれのじいさんやばあさんと暮らしていました。 戦争経験者です。 食べ物がなかったこと、お金がなかったこと、あまり詳しく聞いていませんが、物がなくて困った時期があったと聞いています。 そのせいでしょうか。 今の豊かな生活が、…

チャレンジは50歳過ぎても遅くないという言葉の威力

もし本当に100歳まで生きるなら、50歳なんてやっと人生の半分。 40歳を過ぎたころに「人生半分終わったな~」と思っていたら、いつの間にか寿命が延びて、50歳でもう1度同じことを思うのです(笑)。 今の50歳は、ひょっとしたら今の30歳では…

日本の次の不連続点はいつ

幕末から明治にかけて日本は大きく変わったのだと思います。 学校で近代史を習っていた頃は、歴史なんて興味もなかったのですが。 暦を無理やり旧暦から西暦に変えたとか、戸籍制度を始めたとか、 とんでもない変化を明治政府が始めたことは、想像するだけで…

自分の動きを自分で確認できる時代

他人から何故こんなこと言われるのだろうと、疑問に思ったことはありませんか。 自分自身には身に覚えのない「自分の言動」が原因かもしれません。 自分を客観的に見てみたいと考えてみましょう。 せっかくのデジタル時代ですから、スマホ等の動画で自分を確…

動画に夢中になっている時間はそれ以外何もできない時間

ユーチューバーが人気になる理由もわかります。 動画のなかには、面白いものがたくさんありますから。 おすすめ動画、としてドンドン出てきますから、次々と見てしまいます。 自分から選んで見るのが動画ですから、集中してみることになります。 動画を見な…

ワクチン接種が進んだあとの未来

ワクチン接種が進んでいます。 2回接種すれば、なんとかなる、感染して死ぬことはない、と楽観している人がほとんどかもしれません。 最近までは、私も楽観していました。 しかしどうでしょう。 ワクチン接種だけでは元のような生活ができないように思えて…

やり残した趣味はマンガで熱中

オリンピック選手のなかには、子供の頃に読んだマンガ(コミック)に影響を受けた人もいます。 サッカー選手が「キャプテン翼」に影響を受けたというエピソードは、有名ですね。 他にもいろいろとあります。 そういう私も、子供の頃に読んだ「がんばれ元気」…

生まれ変わりの回数が多いだけで「できる人」になれる

自分に自信がない人は、けっこういると思います。 それは、自分と他人とを比較して、何をやっても自分の方が劣っていると思い込んでいるためです。 そんなに他人と比較しなくてもいいのに、自分が勝っているところを見つけ出して安心するために、常に自分と…

じぶんを進化させるために与えられた時間が人生かも

40歳のなかばを過ぎたころから、自分の人生が半分以上終わったことを実感し始めます。 健康に生きられれば「半分」ですが、病気になってしまったら、すでに「三分の二以上」過ぎているかもしれません。 意外と人生は短いのかもしれない、そう思ってしまい…

自分の身を守るための古代人類の本能が反社会的な行動へ

特定の人をいじめたり、集団で特定の人を攻撃したり、かなり昔から人類が行ってきた行動のようです。 そんな反社会的なことは、残念ながら現代になってもなくなりません。 特に、少し言動がユニークな人をターゲットにして、反社会的な攻撃が始まるパターン…

良い意味で管理されていない日本

「危機的状況」、「かつてない状態」、こんな言葉を何度も聞きました。 聞きすぎてしまったようです。 「オオカミが来るぞ」と何度も言われてしまって、聞く耳を持たなくなってしまったかのようです。 医療設備が危機的な状況にあるのは本当なのですが、だか…

オンライン無料セミナーは使うべき?やめておくべき?

広告費を使っているのでしょう。 オンラインでセミナーに参加しませんか、という内容が、覚えのない宛先からのメールに書いてあります。 まっさきに「あやしい」と思ってしまいます。 でも、よく聞く有名な会社も無料でセミナーをしています。 やろうと思え…

にほんのクレジットカード会社がんばれ

キャッシュレスで支払うことがあたりまえになりました。 財布に現金はほとんど入っていません。 電子マネーで支払うこともありますが、クレジットカードでないと支払えない場面だってけっこうあります。 ところが、クレジットカードって、いまやアメリカの会…

受験勉強なんて一時期だけ高齢でも学習できるスキルの方がすごい

受験や視覚試験など、いわゆる知識を詰め込むような勉強は、人生のどこかで経験します。 これはこれで、仕事をするうえでは必要なのだと思います。 でも、個人的には、難関大学に受かったとか、難関資格に合格したからすごい人だとか、あまりそういった類の…

炭酸水と普通の水と何が違う

夏になると熱中症対策もあって水分を多量に飲むように気を付けます。 スポーツドリンクが最ものどの渇きをいやしてくれる実感があります。 しかし、スポーツドリンクには、糖分が多量に入っています。 かといって、人工甘味料で味付けされたものは、あまり飲…

気圧の変化がカラダに与える影響

気圧と自律神経とは、密接にかかわりあっているようです。 自分自身のカラダで実感します。 季節の変わり目は、体調を壊すといいますが、この原因は自律神経がうまく機能していないためです。 気温の変化にカラダが付いて行ってないためです。 自分自身のカ…

感謝の気持ちを持つことの本当の意味

どんな人でも、他人への感謝の気持ちを持ちましょう。 そんな言葉を聞いたことがあるハズです。 しかし、この意味を実感している人は、どれだけいるでしょう。 自然災害で家族を失った人、交通事故でカラダの一部の機能を失った人、大きな病気を経験した人、…

コンビニ弁当、コンビニ野菜に少しだけ違和感を感じてしまう自分の感覚

コンビニの食べ物は、開発競争されてどんどんおいしくなっているようです。 確かにその通りだと思います。 おにぎりの開発力、お弁当の開発力、お惣菜の開発力、どれもこれもすごいなと思います。 サラダチキンが発売されたときは、ズバリこんなの欲しかった…

ワクチン接種券を早く欲しい人、どうでもいい人

ワクチン接種券さえあれば、国の集団接種会場、都道府県の集団接種会場、市町村の摂取会場、いろいろなところでワクチン接種可能です。 しかし、足りているハズのワクチンが不足しているとか。 早く2回接種して活動的にすごしたい人としては、残念なはなし…

メッセージアプリは1つだけでよいのか

いまや国民の大半が使っているのではないかと思われる「LINE」。 メールよりも気軽、おまけに通話もできてしまう、と確かに便利です。 でも、よく考えると、なんでこのアプリだけなのでしょう。 実は、ビジネス用では、よく使われているアプリとして複数のア…

年齢を重ねて自律神経調節の機能が落ちるとは、これか?

年齢を重ねたら、アタマも含めてカラダのいろんな機能が落ちていく。 そんなこと、とっくに実感しています。 しかし、まだ気づいていないこともありそうです。 気づきにくい自律神経。 これも、確実に機能低下しています。 以前はこんなことなかったのに、こ…

何の物差しで他人を評価してるか、その物差しで人の価値観が透けて見える

多様性の時代です。 いろんな人がいるからこそ、この世の中は成り立っています。 でも、弱い立場にいる人や強い立場にいる人もいて、収入もそれぞれ違います。 それだけで人間の価値なんて決まりませんが、結局は、多くの人から評価される人が成功者として扱…

銀行ATMがなくなって代わりにできているもの

街中を歩いていて「こんな狭い場所に新しくお店ができている」と気づく。 最近、そんな場所を見かけることありませんか。 韓国系の食べ物屋さんの場合もあるのですが、よく見かけるのは食パン屋さんです。 しかも、高級食パン屋さんが多いですね。 以前は、…

自作スポーツドリンクにちょっとだけクエン酸

汗をかく季節になりました。水分補給が必要です。 水を飲んでも喉の渇きがおさまらないときがあります。 そんなときは、スポーツドリンクを飲むとおさまります。 さすが、研究されて作られたのがスポーツドリンクですね。 でも、市販のスポーツドリンクは、…

田舎に住んでいても身近なものがお金に化けるかも

子供の頃に公園でなにかを集めて遊んだ経験はありませんか。 ダンゴムシを集めたり、葉っぱを集めたり、意味もなく集めて遊んでいました。 少し木が生い茂ったところに行くと、ヘビの抜け殻を見つけ出してキャーキャー騒ぐこともあったような。 街中で暮らし…

運動 睡眠 食事の良し悪しですべて決まる健康事情

理屈ではわかっています。 適度な運動、十分な睡眠、普通の日本食の食事、これらを毎日繰り返していれば、そうそう簡単には病気になりません。 ということは、病気になるのは、、、、、 運動不足、睡眠不足、毎日のジャンクフード ということです。 これって…

めんどうなパスワードの保管方法

ネット上でいろいろなサービスを利用すると、パスワードの入力を要求されます。 すべて同じパスワードだと心配ですので、いろいろと変えて、複数のパスワードを使うようにしています。 ほとんどの人がそうではないでしょうか。 でも、時間が経過すると、どの…

ギブアンドテイクを自覚して感謝できる人間に

ヒトは、他人と関わり合わなければ生きていけない動物だそうです。 確かにそうのようです。 この1年以上にもわたる巣ごもり生活では、最初は人と会わずに心地よかったのですが、もうすでに限界です。 やっぱり、人は、どこかで人に頼って生きています。 職…

バズる技術は個人能力?予算次第?

日本は資源のない国だから技術立国で行かねば・・・なんて昔から聞くセリフです。 技術立国を目指すのなら、まず人を育てないといけません。 そういいながら、どんどん人口は減少していきます。 人口が増えていく状況では、面白いアイデアを思いつく人が勝手…