花粉症がつらい。
スギ花粉だけならいいけど、ヒノキ花粉が始まると、さらにつらい。。。
薬はできるだけ飲みたくないので、点鼻薬でしのぎたいけれど、市販の点鼻薬には血管収縮剤が入っているようです。
使いすぎると、あまりよろしくないそうです。
なので、マメに鼻のなかを洗って対策をしています。
外から部屋に入ったら、手洗い、うがい、そして、鼻洗浄です。
専用の鼻洗浄キットも販売されていますが、けっこうなお値段です。
そこで、考えました。１００均で売っているシリンジで鼻洗浄です。
もちろん、針のついていないもの。
上向きに水を噴射できるので、鼻洗浄に使えます。
注意点は、鼻から息を出しながら水を出す点。
吸い込みながら水を噴射すると、プール中にキーンとなる現象が起きます。
下手すると、水が気管に入りますので、必ず息を吐きながら水を噴射します。
そして、みっともない顔になってしまったら、鼻付近をタオルできれいに拭きます。
マイクロファイバー製のミニタオルがいいですね。
ここで、注意手があります。
必ずナイロンが入っているマイクロファイバータオルを使います。
ポリエステル１００％のマイクロファイバーは、水を吸ってくれません。
ナイロンが１５％くらい入っているものを選びます。
めんどうかもしれませんが、薬を使わずに、なんとかしのげています。
インフレで物価が上昇するらしいですが、いまだに１００円グッズはいろいろと使えます。
シリンジが１００円で売っているとは、けっこう以外でした。
化粧品の入れ替えなどで使うようです。
化粧品コーナー、衛生品コーナーに行けば、販売されている場合もありますよ。
