筋トレがブームです。いまや国民的課題になっています。 年齢を重ねた人は、健康目的で筋トレする場合が多いでしょう。 一方、若い人は、自分の「見た目」をもっと良くしようと筋トレに励みます。 「見た目」ですから、カラダの表面のカタチを整えようと必死…

会社や職場での昼休み。昼食も取るし、休みたいし。 過ごし方は人それぞれですが、午前中や前日の疲労感を昼休みで解消して、疲労感を感じずに、その日の仕事を行うことができたら、どんなに良いでしょう。 昼休みの過ごし方をあれこれ試してみました。 チョ…

今どきの情報収集の手段は主に何でしょう。 スマホにネットニュースアプリを入れたら、簡単にその日のニュースを知ることができます。 ニュースだけでなく、健康情報、ファッション情報、料理情報など、いろいろな情報を得ることができます。 便利に利用でき…

自家用車の運転は、楽しいものです。 運転自体も楽しいですが、車によって違う乗り心地も楽しめます。 車好きの人にとって、各車の良いところ、悪いところを語りだすと、いくら時間があっても足りないと思います。 一方、私はあまり車に執着がありません。で…