yugusuki’s blog(ゆぐすきブログ)

ウェルネスに興味ある中年男性のいろいろブログです

2019-05-12から1日間の記事一覧

ストレスを減らすための非日常体験の法則

ストレスを発散するためのハウツーは、いろいろとあります。 人によって、方法はさまざまですが、 自分なりに考え、誰にでもできることを思いつきました。 ひとことで言えば、非日常のなかに、自分自身を投げ込んでみる。 できれば、経験したことのない体験…