yugusuki’s blog(ゆぐすきブログ)

ウェルネスに興味ある中年男性のいろいろブログです

2024-08-01から1ヶ月間の記事一覧

マッサージの効果は腰痛改善だけではない

首や肩のコリがひどくなると、マッサージ屋さんに行く人はいると思います。 私は、割と人にもんでもらうのが好きな方なので、デスクワークで首や腰がつらくなったときは、数千円を使ってでもマッサージしてもらいます。 といいますか、他人様にカラダをもん…

ソバーキュリアス賛成

「ソバーキュリアス」(Sober Curious)。 英語なのかどうかもわからない言葉です。 最近になって言われ始めたようです。 実は、これ、私は大賛成なのです。 ソバーキュリアスは、アルコールを控えたり、完全に断酒したりするライフスタイルや考え方です。 …

わかりにくいが漫画の影響力はジワジワとすでに世界中へ

オリンピックが終わりました。 普段見られないマイナースポーツも観戦できたので楽しい時間でした。 選手の皆様はお疲れさまでした。 (匿名で選手を誹謗中傷する人たち、お疲れになってください。) ところで、一部のスポーツは、マンガやアニメの影響力が…

スポーツドリンクに頼らないミネラル補給

夏になると食欲が落ちて体重が減る、なんていう話を聞きます。 私の場合、真逆です。 「暑い」というストレスが食欲に向かうと食事だけでなくお菓子類も食べてしまい、結果、体重が増えます。 おそらく、のどの渇きをいやすために清涼飲料水をガブガブ飲んで…

以前のおやじギャルと同じようにおばちゃんメンズもあり

多様性を認めようという風潮の世の中です。 明治時代以降続いてきた考え方が変わりつつあるのかもしれません。 いや、ひょっとしたら日本という国は、もともとなんとなく多様性を認めてきた国かもしれません。 少数派を肯定も否定もしない雰囲気があったのか…