yugusuki’s blog(ゆぐすきブログ)

ウェルネスに興味ある中年男性のいろいろブログです

2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧

仕事の合間に筋トレやストレッチするための場所

特にデスクワークをしている人。 ほぼ一日中座ったまま仕事をすることになります。 エコノミー症候群になるのではないかと心配するほど、長時間座り続けています。 長時間座り続けると、同じ姿勢を続けることになります。 同じ姿勢を続けると、動かさない筋…

糖分ってアルコールと同じように中毒性、依存性

巣ごもりの生活が長引いたせいで、アルコール飲料の販売量が好調なのだとか。 お酒が好きな人はけっこういますね。 そうではなく、「酒でも飲まないとやってられないわ!」かもしれません。 適量のアルコールは気持ちをほぐしてくれるので、特に多人数で話を…

スマホを使い慣れていないご老人にこそ格安スマホ

ワクチンを予約するために、電話でないと予約できない、そんなご老人がほとんどでしょう。 世の中の変化が激しすぎて、スマホだけでなく、パソコンの操作にもついていけない人がほとんどです。 仕事でもパソコンを使わなかったのですから、しょうがないです…

生きにくいと感じているなら仏教の教えをヒントにするのも良い

今まで恵まれていたのでしょう。 「生きにくい」という意味がまったくわかりませんでした。 しかし、年齢を重ねるとその意味がなんとなくわかるようになってきました。 生きるエネルギーが少ないというよりも、生きるエネルギーが少なくなるような経験をどれ…

SIMフリーのスマホタブレットを購入しようとするとほぼ中華製品ですね

SIMフリーのスマホタブレットを購入しようと思いました。 小さい画面のスマホでは、目がつらいのです。 しかも、SIMフリーを選択しました。 SIMフリーを選択すると、設定がめんどうではあるけれど持ち運んで使えますから。 そんな前提条件でタブレットを購入…

極めないと気が済まない人が多い日本人のチカラをすんなり仕事につなげられたらいいのでは

少し前までクールジャパンなどという決まり文句で、日本の良いところがもてはやされていたと思います。 昨年の始めまで、日本に来る観光客にも日本の評判は良かったと記憶しています。 最近、エンターテイメントの世界で、お隣の国の勢いがすごいものだから…

教養や知識をタダで手に入れることができるラジオ

なにかわからないことがあれば、ネット上で検索すれば概要は理解できる時代です。 少し突っ込んで知りたい場合、動画配信サービスで親切に解説してくれているチャンネルもあります。 タダで知識を増やすことができます。 動画配信サービスは、すでに市民権を…

人類はいまさら核エネルギーを手放せないのかも

脱炭素という号令がかかり、世界中が石油以外のエネルギー開発を進めています。 日本もそのなかの1国。 ですが、石油に代わるエネルギー技術は、進んでいるのでしょうか。 技術自体はあるかもしれませんが、世の中にその技術を広める仕組み作りが進んでいな…

安く語学を学ぶならNHKを利用すればできますやる気さえあれば

以前から有名な、NHKのラジオ第2放送の語学講座。 中波の電波で放送しているので、ラジオで聞くと音質はあまり良くないですね。 そのうち、「らじるらじる」というインターネットサービスが始まり、音質も良くなりました。 最近では、民放ラジオと同様に…