ふとテレビを見ていたら、来年にヒットするサービスについて紹介していました。 はやりそうなのは、低価格のスポーツジムなんだそうです。 必ず痩せるというトレーニングサービスを提供している、大手の会社が始めた新たなサービスだそうです。 ３千円程度で…
今年もあと２か月を切りました。 年末となれば、いろいろと忙しくなります。 大掃除も年末行事の１つです。 毎年同じことを思うのですが、しばらくほおっておいたところは、けっこう汚れていますね。 お風呂もそうです。 湿気があると、どうしてもカビが繁殖…
日本の仕事は、効率が悪いそうです。 単位時間あたりにもうけている金額が低いということですね。 お金という物差しで計算したら、そうなのかもしれません。 世の中のデジタル化がうまく進んでいないのも、原因の１つでしょう。 たしかに、帰宅してからも仕…
多様性の時代といわれ、自分らしくというキーワードをよく聞くようになりました。 昭和の時代に多様性を認めていたら、高度成長がなかったのかもしれませんので、今の時代だからこそ重要なキーワードだと思います。 やっと一人ひとりの人権を深堀するように…
クエン酸には疲労回復効果があるそうです。 ガセネタかと思っていましたが、実証されているようです。 １日に１０～１５ｇとれば効果が実感できるとか。 １日の許容量は、必ずしも上記の通りではないかもしれません。 薬局にいけば、食品添加物グレードのク…
今年もあと２か月ちょっとです。 秋という季節を楽しみたいと思っているうちに、季節はどんどん冬に向かいそうです。 年末が近くなると、なにかと忙しくなり、やることが積もっていくばかりです。 年末にしなければいけない作業の１つに大掃除があります。 …
スポーツジムへ行くと、さまざまなトレーニングマシンが置いてあります。 筋トレ用のマシンが目につきますが、それ以外に、ランニングマシンもあります。 有酸素運動用のマシンです。 以前は、ランニングマシンを見て、モルモットが籠の中で走っている姿と重…
二酸化炭素の削減が急務になっています。 一方、そんな地球上では、せっかくの建物が爆破されたり、いまだに発電のために原油や天然ガスや石炭を燃やしたり、という矛盾した活動が続いています。 風力発電や太陽光発電でまかなえているのは、全電力のせいぜ…
けっこう恥ずかしい行動かもしれませんが、以下、命を守るための大切なポイントです。 夜にウォーキングやランニングをして、健康管理に気を使っている人がいます。 拍手喝采です。 私も何度かチャレンジしましたが、継続はなかなかむつかしいですね。 夜道…
女性よりも男性に共感してもらえる話題かもしれません。 せっせと筋トレにはげむ男性をやや冷ややかな目で見てしまう雰囲気は、いまだにあると思います。 確かに、そこまでやらなくても、、、というくらい筋肥大を目指している場合、そう見てしまうかもしれ…
マイナンバーカード申請の期限が９月末までのはずでしたが、年末まで期間延長されました。 マイナポイントだけでヒトがなかなか動かないからでしょう。 ポイントがもらえるからといっても、申請方法もわかりづらいし、ポイントをもらうための手続きもややこ…
油を使った料理といえば、加熱調理されたものが一般的です。 加熱されているときは当然、油は液状なので、個体なのかどうか気にする機会はあまりありません。 でも、ラードは、冷えると固まりますね。 動物性の油は、室温で固体になる傾向にあります。 一方…
若いころに海外旅行を何度か経験しました。 一度ソウルに行ったらはまってしまい、いわゆるバックパッカーのような旅行を何度か経験しました。 そのころ、旅行英語くらいはできないとダメと思い、簡単な英会話レベルですが、集中して勉強した記憶があります…
もともといびきをかく体質ではなかったはずが、加齢とともに、体質が変わってしまったようです。 特に酒を飲んだ夜は、いびきがひどくなるようです。 睡眠時無呼吸症候群という病気があるようですが、そこまでひどくはないと思われます。 しかし、同じ部屋で…
さいわい軽症ですんだコロナ感染ですが、だらだらと後遺症が続きました。 後遺症も軽症だったので、これまたラッキーなのですが。 気管がおかしかったのですね。発熱がおさまってから２週間くらい。 たんが絡むのであまり大きな声では会話ができない状況が続…
コロナ陽性になって思ったことを２回にわたって書きます。 今年の夏はひどく暑い日が何週間か続きました。 夏の暑さで体力が消耗しているのだろうと思っていたちょうどそのころ、少しカゼっぽいなという症状が２日くらい続きました。 でも、夏風邪にしては軽…
コロナ禍の巣ごもり事情もあって、運送業はますます必要とされているように思います。 個人宅配の運送業も伸びていると思いますが、ビジネス用の運送業も伸びているように思います。 運送業といえば、２つか３つ、有名な会社がありますよね。 きっと日本の宅…
以下のはなしは、結局は人の性格によるのかもしれません。 しかし、慎重派、楽観派のどちらかに偏りすぎている人にとっては、参考になると思います。 今の状況が自分にとってあまりよくない状況でも、そのうちなんとかなる、と楽観的に考える人がいます。 不…
新しいツールに飛びつく人もいれば、敬遠する人もいます。 好奇心旺盛な人もいれば、現状維持を選ぶ人もいます。 人それぞれ性格が違うので仕方ないでしょう。 でも、試しもいないのに文句（愚痴）ばかり言うのは賛成できません。 食わず嫌いと同じで、それ…
かなり前に流行した歌に注目が集まっているようです。 特に、海外の人に人気がある楽曲があるようです。 シティポップですか。。。 当時はそんなジャンル聞いたことがなかったのですが、いい曲だなと思ってよく聞いていた曲です。 ＦＭラジオから「エアチェ…
けっして日本の全体像が見えているわけではありませんが、バブルがはじけて以降、低迷し続けている期間がこんなにも長くなってしまった原因は、いったい何なのでしょう。 言葉では解決策を聞きますよ。 規制緩和しなければ、とか 終身雇用が悪いのだ、とか …
高校生のときに、生物の授業で習いました。 受精卵が分裂して人間の体へと変わっていく過程で、外肺葉、中胚葉、内胚葉の３つにまず分かれていく、と。 受精卵が分裂して数が増えていくうちに、カラダを貫くように１本の管ができあがっていくそうです。 その…
時代の変化とともに、人間が使いこなせる道具は変わっていきます。 自動車のない時代に生きていた人は、老人になってから自動車が普及しても、自動車を運転できません。 同じように、スマホのない時代に生きていた人は、老人になってからスマホが普及しても…
どうやら男性の脱毛処理が当たり前になってきているようです。 若い男性が短パンをはいた時の体毛を気にして脱毛処理している、といった話は聞いたことがあります。 一方で、西洋人ではあたりまえの陰部の脱毛処理も徐々に増えているとか。。 以前は、そんな…
子育てが終わったころには親の介護などの問題が生じるかもしれませんが、使えるお金に関しては少し余裕が出てきます。 自分の趣味に使うのもよし、自宅の改善に使うもよしです。 ただ、使い道が決まっていないのなら、自分へ投資するのがベストではないでし…
自分が中学生や高校生であったころ、少しだけ年上のお兄さんやお姉さんがテレビで活躍していました。 特にアイドル歌手。 いまでも曲名がすぐに出てきます。イントロクイズも回答できそうです。 それだけインパクトがあったということですね。 アイドル歌手…
ユーラシア大陸から日本列島を見たら、ちっぽけなものです。 日本は小さい国だから。。。。と社会科の授業でよく言われたと思います。 でも、人口は多いので、決して小国ではないですよね。 そんな日本の本州に住んでいる人は、伊豆諸島や琉球列島をどのよう…
あっというまに国政選挙が終わりましたが、その他の事件、コロナ感染再拡大などによって、選挙の話題はかき消されてしまいました。 日本は野党が弱いので、いったいいつ二大政党制になるのか、といわれています。 アメリカなどを見ていると、完全に２つに分…
筋トレがあたりまえの時代になりました。 筋トレというと、すぐにムキムキのカラダを連想してしまい、なんだか引いてしまう人も多いと思います。 私もムキムキの外観には少し違和感があった一人なのです。 外観だけ整えて、運動能力があまりない状態って、バ…
沖縄が日本に返還されてから５０年ですか。 私が生まれた後のおはなしだったのですね。 琉球王国に江戸時代はない、という話を聞いたことがあります。 一方、北へ目を向けると、北海道だけでなく東北地方にもアイヌ語由来の地名をみかけることがあります。 …
